Ideas clave en la terapia cognitiva:
La condición humana no es reducible ni se describe exclusivamente por la conducta o los intercambios realizados. Comprender los procesos de pensamiento, aunque sea mínimamente es fundamental
Pensar en los intercambios afectivos que acontecen en los comportamientos
Cambiar la forma de pensar, induce cambios en los intercambios afectivos y en los comportamientos
Pensamientos distintos y diferentes formas de pensar afectan a la vulnerabilidad de los intercambios estresantes y a la comprensión de los comportamientos

Pedreira, J.L.